涨知识|春节容易长肉又容易懈怠?重拾跑步,做好这些就行
蛇年已至,大家都许下了新年愿望。对不少跑者来说,他们肯定希望能够在新的一年继续参赛,继续突破,甚至跑得更好。不过,七八天的长假总是会让人们出现放松和懈怠,特别是在很长一段时间高强度的训练和比赛之后,身体和心理都容易进...
春节假期前三天上海多个景点“人从众”,这个郊区“水集”人流堪比市区
从除夕夜到大年初二,上海多个景点出现“人从众”的火热情景。据“新闻坊”及“话匣子”微信公众号消息,除夕夜的外滩人声鼎沸,滨水区客流瞬时峰值1.6万人,全天累计客流超18万人次。外滩周边、南京路人流如织,各大酒店客房入...